3、 牛角面包
西方的牛角面包，别看个头不大，但其实所含有热量是非常高的。六角面包中含有非常多的黄油，而黄油中含有大量的脂肪酸，这种物质很难被人体所吸收，最终就会全转换成脂肪了，长期食用的话，还会导致身体严重发福，如果喜欢早餐吃面包的话，吃粗粮无糖面包，少吃牛角面包。
