【超级生活网 sUperLIFE.ca专讯】话说,最近疫情严重,大家都有没有收到国内父母叫吃营养品的电话呢?反正料姐我,就毫无意外地收到了,无非就是让我多喝水,
多吃点水果,还要吃点营养品之类的…
一开始料姐我是真的在想,提高免疫力这话说就说的好听,但是免疫力这东西,看不见也摸不着,
更别提抵御新冠了,确定不是智商税?
经过各国的科研人员夜以继日的奋战,终于终于迎来了一丝曙光!多国科研人员已联合官宣,我们平时都会吃的维生素D,或能够帮助人们抵御新冠!
根据美国近期的一项研究发现,严重缺乏维生素D的新冠患者的死亡风险,要增加两倍之多!
是的!就是我们华人每次去Costco,都要买一堆回国的保健品之一,维生素D!
像是这个Jamieson的维生素D,一瓶只需要13.49!
这个名为Webber Naturals的维生素D,就更加便宜了,3盒只需要20刀!一盒不到7刀!
根据美国西北大学的Vadim Backman博士表示,
他们的研究小组对多个疫情严重的国家进行了数据统计,包括中国、法国、德国、意大利、伊朗、韩国、西班牙、瑞士、英国和美国的医院和诊所病例,并研究了医疗质量、人口、年龄、检测流行程度和不同新冠毒株之间的差异,遗憾的是,没有发现任何显著联系。
正当Backman博士和组员垂头丧气之时,
一个偶然的发现使他们惊喜万分!我们忽然发现了维生素D缺乏与新冠的显著相关性!
根据Backman博士的解释就是,一旦人得了新冠,
作为人体健康卫士的免疫系统就会对抗病原体的入侵。
可是,这会导致巨大的免疫反应,
并引发细胞因子出现一定的混乱。而这种混乱会导致严重的肺损伤,对人体极其危险,也就是我们大家所熟知的“细胞因子风暴”。
而维生素D,则可以防止这种过度反应,进而挽救生命。
同时,由于儿童的“获得性免疫系统”没有发育完全,主要依靠他们的先天免疫系统对抗病毒,所以,这也是为什么儿童受新冠严重影响的可能性,比大人要小得多的原因。
而且,除了西北大学以外,荷兰、西班牙和爱尔兰等国的医学研究人员,在此前也有过类似的发现,
荷兰阿姆斯特丹自由大学的一项研究发现,维生素D水平低的国家,也是死亡率和新冠感染率最高的国家。
爱尔兰都柏林三一学院最近的一项研究发现,服用维生素D的成年人肺部感染的几率下降了50%。
这也就意味着,新冠患者体内如果含有足够的维生素D,就更有可能恢复并存活下来。
不过大家还是要注意啊,是药三分毒,大家千万别像当时抢双黄连一样抢维D啊!Backman博士同时也说了,尽管初步研究发现维D能抵御新冠,但高剂量的维D治不了新冠!
研究小组表示,目前这些数据仍处在初步阶段,结果并不成熟,所以千万不要盲目补充维D。如果过度服用后者不当服用,轻者恶心呕吐、腹泻,重者会导致脱水、酸中毒,以及血压过高或过低。
觉得自己缺乏维D的小伙伴可以多吃一些鱼类,以及蛋黄、菇类、奶酪、肝脏、谷物、奶制品等,都是很理想的维D来源哦!
此外,维生素D也叫“阳光维生素”,只要多晒太阳,让皮肤充分接触阳光的滋润,也是很好的补维D途径。