如果你有上述现象,就可得好好调理自己的肝脏了,少抽烟少喝酒,早睡早起,少熬夜。饮食清淡,多补充硒元素,因为成年人每天补充200微克硒,对于预防肝病非常有效,所以可以喝些养肝茶,此外常锻炼,少生气,保持心情舒畅也很重要。
当然了有了肝病,还是要听从医生建议服药,因为是药三分毒,无论吃药或是输液,都需要肝脏来分解,所以切莫自己用药,或是盲目养生,滥用保健品,这样乱吃是会伤害肝脏的,有病还是要听医嘱服药。