3.注意事项三：橘子不能和牛奶一起食用。橘子含有丰富的维生素C和果酸，容易和牛奶中的蛋白质发生反应，凝固成块，这样会影响消化吸收，还会引起腹痛、腹泻等问题。因此，橘子与牛奶不可以同时食用，两者的食用时间最好间隔2小时左右。
