既想喝酒,还不想伤肝?这4个喝酒小技巧对你有用
2020-04-11 08:45:25
来源:王思露营养师
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【超级生活网 sUperLIFE.ca专讯】

关乎“饮酒”,是大多数人关注并会经历的一件事情,无论是男士还是女士。当你端起第一杯酒时,绝大多数人心里想得都是“怎样做能不伤肝、如何能解酒”等所谓的养生保健问题。对待这个事情,还是需要我们用理性的态度去看待。明知道饮酒很伤身,为何还要去喝酒?甚至有些人还要逢饮必醉?为何知道“解酒”是一件很麻烦的事情,还要去“胡吃海喝”呢?借少许文字与各位聊聊“健康饮酒+科学饮酒”的相关问题,愿每个人都不会受到酒精的威胁。

既想喝酒,还不想伤肝?这4个喝酒小技巧对你有用

 

饮酒,只要有酒精的摄入必然会伤肝:

说这句话的意思是想告诉大家:有些人教给你的“喝酒不伤肝的方法”都是噱头或者营销方式,酒精的摄入必然会伤害肝脏,有些事情并不能弥补还原。

从根本上来看,唯有不喝酒才不会伤肝,只要有酒精的摄入,你的肝脏就会参与“解毒工作”,而这个解毒代谢的过程就会产生乙醛等有害、致癌物质,对于肝脏的伤害很大。

所以,最安全的饮酒量是“零”,不到万不得已,并不建议大家去饮酒;如果碰到一些特殊原因,饮酒要“严格限量+理性饮酒”。

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