所以,不管是从升糖作用上来说,还是从营养成分上来说,糖友们是可以吃玉米的,而且用玉米来代替白米饭作为主食来吃,对糖尿病患者们控制血糖都是有利的。但如果平时当作零嘴吃一大根玉米,这样对糖友们的病情就不太友好了。
另一方面来说,因为甜玉米味道很甜,所以很多人觉得糯玉米比甜玉米更适合糖尿病人吃,那么甜玉米和糯玉米之间又有什么区别?糖尿病人吃哪个更好?