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平衡养生做的好，受益不止一整年！
那么，平衡养生该怎么养？
食一芽，吃二果，捂三处，做好四件事
食一芽
春季应该吃“春菜”。春菜代表之一就是香椿，它是民间常见的药食同源佳品。这个季节的香椿嫩芽，绿中带红，鲜嫩清脆，可清热解毒、开胃醒脾。
香椿带有的香气，具有很强的疏通作用，能帮助阳气在人体内升发。香椿鸡蛋汤，可健脾养肝，尤其适合脾胃虚弱的人群食用。
吃二果
