所以,对于面包我们还需科学对待,如果大家想知道面包里面都添加了多少含量的糖等物质,可以仔细看后面的配料表,越是排在最前面的越是添加成分最多的。
如果是选择无糖的面包,但是精致面粉做出来的,也会对病情不利。那馒头好不好呢?适不适合三高人群呢?