糖尿病人群应该选择馒头还是面包,吃什么对健康最有利?别忽视
2020-03-28 07:50:39
来源:爆炸营养师彭鑫蕊
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糖尿病人群应该选择馒头还是面包,吃什么对健康最有利?别忽视

 

所以,对于面包我们还需科学对待,如果大家想知道面包里面都添加了多少含量的糖等物质,可以仔细看后面的配料表,越是排在最前面的越是添加成分最多的。

如果是选择无糖的面包,但是精致面粉做出来的,也会对病情不利。那馒头好不好呢?适不适合三高人群呢?

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