枸杞应该怎么吃才健康？医生建议：“四个原则”让你远离医院

2020-03-28 08:55:37

来源：王思露营养师

枸杞应该怎么吃才健康？医生建议：“四个原则”让你远离医院

常吃枸杞，会有哪些“实质性好处”；

增加白开水的摄入量：

关注大家“食用枸杞的方式”，更多人喜欢泡水饮用，而这样就可以从侧面增加单日的饮水量，助力预防便秘、长痘等干燥问题，不错的作用。

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