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古语有云：养肝就是养命！
养生先养肝，肝不好的人容易老、浑身病、活不好。肝脏是人体的”巨型化工厂”，对人体气血水的输送、机体的排毒有着十分重要的作用，因此，肝脏病变容易累及其他脏腑。
肝好的女人不长斑，面色红润身材好，减肥不反弹。肝好的男人百病不侵不易老，养好肝才能好好养活这个家。
但是根据去年我国的健康调查发现，人们的肝脏好像并不是很健康，肝病患者达到1.2亿，而脂肪肝更是达到了三分之一，每三个人中就有一个脂肪肝，由于没有明显的影响，导致很多人不重视，甚至不知道自己有了脂肪肝。
脂肪肝虽然没有很大的影响，但是不加以控制，它带来的并发症和恶化的后果会让你后悔都来不及。
长期脂肪肝会导致肝炎、肝纤维化，再进一步就是肝硬化，这个时候就很严重了，再不控制就是肝癌了。而脂肪肝还会带来糖尿病、高血脂、血液、生殖方面的并发症，每一个都是对人体极大的伤害。
