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燕麦降血脂效果好，可你知道要选哪种燕麦产品吗？
2020-03-21 08:44:34
来源：健一健
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燕麦降血脂效果好，可你知道要选哪种燕麦产品吗？

 

所以最好还是选需要煮，但不添加任何成分的原味燕麦。

 

钢切燕麦

钢切燕麦是全谷物燕麦粒，通过把燕麦切成小块制成，而我们刚才提到的3种都是通过碾压做成的燕麦片。

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