被医生拉入黑名单的3种食物,比酒精还伤肝,脂肪肝患者谨记
2020-03-21 08:43:50
来源:健康亦时尚
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被医生拉入黑名单的3种食物,比酒精还伤肝,脂肪肝患者谨记

 

二、保持好的心情。忧郁、生气能让肝气郁结,肝火上扬,便容易出现血压升高、头痛、头晕的症状,一些身体素质不好的人群甚至很容易出现中风。

三、增强体质。我们要增强体质,加强锻炼,不要酗酒和过分劳累,保持旺盛的精力和强健的体魄,这是预防肝炎的根本措施。还要注意不要喝酒吸烟,避免油腻及高食物。

 

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