2、控制吸烟的时长和一天当中的次数
一些老烟民们，在生活中每天都会抽上好多的烟，甚至有时一包或者两包，要知道这样对肺部的伤害是很大的，而且不利于身体各个器官的健康。所以，如果你不想自己的肺出现问题的话，最好是控制一下抽烟的时长，和每天抽烟的次数。只有这样的话，才能有效减少对肺部的伤害，让身体更加的健康。
