25岁男子查出肠癌，3个月后离世，医生提醒：这些“毒物”要少吃，以免肠道病变

肠道在人体里起着很重要的作用，人体里的食物消化都在肠道里运转，人体的“保护伞”。这些年，肠道疾病爆发的越来越多，并且越来越年轻化。

 

​去年，朋友的弟弟腹疼难忍，送到医院检查，竟然是肠癌晚期。虽然经过了及时的治疗，但3个月后还是离世了。很让人痛惜，那么年轻。经过医生的询问后，才发现，这个男孩在吃的方面没有节制，饮食很混乱。

医生建议，避免疾病的侵入，要饮食合理，少吃一些“毒物”，肠癌的发生，与饮食关系密切。医生提醒：这些“毒物”要少吃，以免肠道病变

 

食物一；油炸食物

油炸食物是年轻人和小孩们最喜欢吃的一种食物，吃到嘴里，卡兹响，美味。但是这些油炸食物，在生产过程里面，经过高温以后，里面的营养成分完全破坏，还产生了一种丙烯酰胺，这种物质对人体有害，可以致癌。长期食用，会诱发胃肠道恶性肿瘤的发生。

食物二；腌制食物

 

腌制食物，里面加了很多的化学成分，人体吃多了，危害极大。这些腌制食物里面含有大量的亚硝酸盐，这些成分，会在人体形成致癌物质，亚硝胺，对人体有很大的损伤。

食物三：烟熏食物。

用浓浓的烟，把肉类食物熏黑，晾干以后，人再来食用。这些烟熏食物里面含有苯并芘，这种物质，是致癌的有些成分，对人体有极大的危害。人体如果吃多了，患癌的几率就会大大增加。容易破胃肠粘膜，进而诱发结肠或直肠的癌变。

食物四：辛辣刺激的火锅和麻辣烫

 

火锅辛辣，滚烫，人体吃了以后，刺激加重胃肠道负担，增加肠癌风险。在吃火锅的时候，尽量把菜放凉一些在吃。

麻辣烫其实和火锅也差不多，麻辣烫的卫生让人很不满意，麻辣烫的食物干净与否，也不知道。这些食物进入人体以后，刺激加重胃肠道负担，增加肠癌风险

上面这些汤底，久沸不止、久涮不换，时间久了，产生大量亚硝酸盐等致癌物质，长期食用，会诱发胃肠道恶性肿瘤的发生

在生活里，预防癌症，肠癌的发生，好的饮食习惯和生活习惯也很重要。

 

习惯一：好的生活习惯。每天按时排便，可以防止细菌物质在肠道里蔓延生长。

运动也要配合上，经常锻炼身体，增强人体免疫力，抵御入侵的癌症细胞，控制炎症和激素水平。每天30分钟活动身体

习惯二：好的饮食习惯。多吃一些纤维素多的食物，新鲜的蔬菜水果。这些食物可以帮助人体润肠通便，减少粪便中致癌物与结肠粘膜的接触时间，减少结肠癌发病

 

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习惯三：积极的检查身体。人过40岁以后，尽量做到每年到医院去体检身体。及时找出身体的疾病，早发现早治疗。

因此，我们有好的生活和饮食习惯，肠癌的防治没有想象中那么难，只要做到早重视、早发现、早治疗，就能“肠”健康，实现完全治愈，这样就不会给大肠癌“可乘之机”了。