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现代人生活压力大,很多人的饮食都不规律,现在很多的年轻人更是几乎天天吃外卖,油性重,还不卫生,胃病自然就会找上门。大家平时还是要注意饮食,身体健康最重要。胃不好的人要吃“它”,早餐喝一碗,养胃最有效,修复胃粘膜!小编今天给大家推荐的是疙瘩汤,相信很多朋友小时候都吃过,做法特别简单,比煮粥速度快多了。早上早起10分钟就能吃上一碗暖暖又养胃的疙瘩汤。面疙瘩更加好消化,保护胃黏膜,养胃比小米粥还要好。大家也可以加自己喜欢的蔬菜,每天都能有不同的口味!
火腿卷心菜疙瘩汤
By 髅小彬
配料:
火腿 6片、卷心菜 1块、面粉 40克、小葱 2根、鸡蛋 1个、植物油 1勺、精盐 1匙、香油 1匙
烹饪步骤:
1.火腿去皮切小丁