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它是天然维生素A库，胡萝卜不如它，儿子一周吃一次，视力5.0
2020-02-29 09:14:50
来源：香哈菜谱
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【超级生活网 sUperLIFE.ca专讯】它是天然维生素A库，胡萝卜不如它，儿子一周吃一次，视力5.0

说起鲜蘑是我们生活中常见的蔬菜，其具有鲜嫩味美、营养价值高等特点，它们不仅可以单出成菜，而且还是其它菜肴的重要辅料之一。

蘑菇不但味道鲜美，含有大量的蛋白质和氨基酸，其含量是一般植物不能比拟的，还含有多种维生素，热能量相对较低，其不饱和脂肪酸比肉类和啤酒都高。

鲜蘑是天然维生素A库，胡萝卜不如它，儿子一周吃一次，视力5.0。跟着哈妹一起看看美味可口，做法简单的干炸鲜蘑的具体烹饪步骤！

干炸鲜蘑

它是天然维生素A库，胡萝卜不如它，儿子一周吃一次，视力5.0

 

配料:
鲜蘑400g、盐适量、烧烤料适量、味精适量、鸡蛋液1个、植物油适量
烹饪步骤:
1.鲜蘑从根部掰开装盘即可。

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