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大家叫它“洗肠草”，2月正当季，每周1次，排出宿便身体好！不知道大家有没有过便秘的经历，这个时候如果不吃药的话您都是怎么调理呢？有人觉得就是太干燥了，多喝水就好了，其实喝进去的水很多都没有被人体吸收，促进肠胃蠕动才是重点，今天小编就要推荐一道这样的食材，因为有明显的促进肠胃蠕动的作用，所以很多人都称呼它为“洗肠草”。2月份正是吃它的季节，2月份就快到头了，大家得赶紧抓住机会多吃点呀，那么它到底是什么呢？它就是韭菜！小编今天教您做个发面韭菜合，好吃极了！
发面韭菜合
By 线线3896
配料：
面粉 300克、酵母(干) 3克、温水 170克、韭菜 380克、鸡蛋 2个、干海米 80克、泡发粉条 90克、姜粉 适量、十三香 适量、精盐 适量、现炸花椒油 10克
烹饪步骤：
1.面粉300克，酵母三克，温水170克。和成光滑面团，盖上保鲜膜放温暖处发酵，等到面团发至1~1.5倍大，切开面团内部充满气孔。
