3种“升糖王”,糖尿病人要少吃,可多吃3种天然“胰岛素”控血糖
2020-02-15 06:17:22
来源:老程健康谈
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3种“升糖王”,糖尿病人要少吃,可多吃3种天然“胰岛素”控血糖

 

总之,糖尿病人在饮食一定要多注意,除了知道少吃什么,常吃什么,还要掌握正确的饮食方式,常吃清淡的食物。此外还可以选择杂粮来代替一半的主食,多运动来保证消耗掉体内多余能量,戒烟戒酒,这样才能让身体保持一种良性循环,有利于稳定血糖值。

 

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