3、高脂食物
因为生活条件好了，大鱼大肉成了每餐必不可少的食物。这些食物吃起来虽然美味，但是吃多了对身体没有好处。如果吃得过多，会造成身体脂肪超标，变得肥胖，还会导致血糖飙升，不利于控制血糖稳定。而高脂肪食物也是公认的高血脂，糖尿病的祸根，所以糖友们为了自身的健康，还是尽量少吃吧。
除了以上这些食物不宜食用外，生活中糖友们可以吃点含天然胰岛素的食物，对于控制血糖值非常有益。
