喝水越多尿液越多,肾脏的压力也就越大?辟谣:肾不好不用少喝水
2020-02-15 06:16:35
来源:爆炸营养师彭鑫蕊
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喝水越多尿液越多,肾脏的压力也就越大?辟谣:肾不好不用少喝水

 

还有夸张的说法说,人多喝水还是伤肾的行为,这种说法到底有没有道理?

其实这跟肾脏不好少喝水的误区是一样的,大家说的由肾脏排出尿液是对的,肾脏是人体重要的脏器,每天人体里的代谢产物还有有毒的物质,多是由肾脏通过尿液的形式排出。

不管是对于肾脏是否健康的人,在少喝水的情况下,没有尿液体内的代谢产物无法排出。尤其是对于尿酸水平较高的人群,全天都少喝水,反而容易影响机体正常的尿酸排出,不利于病情。

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