心脏专家表示,人体口腔的健康状况,能够很好地预示心血管是否存在问题。
早起后,如果出现莫名的牙齿脱落或牙龈发炎,很可能是心脏病的先兆。
这是因为,人的口腔中,充满了各种各样的细菌,存在有益菌和有害菌。一旦损害人体的细菌从口腔中进入血液,就可能引起血管炎,严重时会导致心血管疾病。
1、补omega-3
食物来源:秋苏籽油,秋麻籽油