【超级生活网 sUperLIFE.ca专讯】
我们知道喝酒有伤身体，但是酒作为一种影响深远的世界性文化，我们在日常生活却无法避免。有时要赴一些不得不去的酒局，不喝不行，可是喝了又确实难受。有时为了工作，还不得不硬着头皮去喝，因喝酒而伤身甚至死亡的事也发生过不少，但是这酒也确实没法推掉。
那么在这种不得不喝的情况下，有没有什么好办法，可以把酒精对身体的伤害降到最低呢，在这里告诉大家4个秘诀，防酒醉，解酒毒，酒后不头疼，身体更健康。
喝酒时，请谨记4句话
1、不要空腹喝酒
空腹喝酒更容易喝醉，所以为了避免空腹喝酒，最好是在喝酒前，做一些准备工作。可以吃些含淀粉或是高蛋白的食物，垫垫肚子。
比如在喝酒前半小时喝杯牛奶，或是边吃边喝，不可只喝酒，不吃东西。这样食物进入你的肠胃后会形成一道保护膜，减缓身体对酒精的吸收，将酒精的伤害减小。
