3、 控制温度、湿度是关键
冬天室内温度最好控制在18℃~24℃之间，湿度50%~60%为宜。湿化空气的方法有很多，除了用加湿器、在床前摆盆水来加湿外，在室内多养些绿色植物，也是一个不错的办法。
4、洗澡水避免太烫
洗澡时避免水温过高，因为这样很容易使皮肤干燥、脱水。
