蜂蜜当做主食吃,哈扎人饮食习惯你了解多少
2019-12-07 11:22:46
来源:木森健康
在超过半数的外出中,他们会吃超过1000千卡热量的食物,而他们不吃东西的外出只占20%。
在外出摄食的时候,他们摄入的卡路里最高可达22000千卡。
(或许就是那个花上13小时去觅食的男人)
平均下来,他们每次外出会吃2405千卡热量的食物。
——2405千卡相当于是他们每天90%的能量消耗。
猜猜看,他们在外面都吃了些什么?
嗯,是的。主要是蜂蜜
在外出觅食食,男人们最爱爬的地方就是猴面包树,不为别的,只为树上那醇厚甘甜的蜂蜜。
事实上,在觅食过程中,男人们摄入热量的85%都来自于蜂蜜——毫无疑问,这是超高的碳水摄入。