排尿多对痛风有好处?看完这篇文章,告诉你是怎么回事
2019-12-07 10:24:37
来源:岭南风湿医话
要点一:喝水量
痛风要多喝水,具体是喝多少呢?可能有人会马上回答:每天2000毫升。其实,2000毫升可能不太够。
跟普通人相比,痛风患者体内尿酸的「库存」更为丰富,在同样的肾功能条件下,痛风患者要想排出比普通人更多的尿酸,就必须排出更多的尿液。
普通人每天排尿量平均约为1500毫升,因此我们建议痛风患者每天尿量能达到 2000毫升以上。
为保证2000毫升以上的尿量,一般成人痛风患者每日饮水量以2500到3000毫升(5到6瓶矿泉水)为宜。具体的量也要根据个人情况、天气等进行适当调节。