【超级生活网 sUperLIFE.ca专讯】济南已经供暖几天了，室内的温度是暖和了，但是问题又来了，很多人嗓子发干，嘴上上火等情况出现了，败火不是春秋季节要做的事情，其实冬天供暖的时候，更应该预防，冬天本来窗户都关得很严，加上室内的暖气一开，屋内的温度高不说，很多的病毒都潜藏在室内，家里如果有老人孩子的话，很容易感冒等，今天呢，我来分享几道适合一年四季败火的美食，一定要收藏喔。
苦瓜海带排骨
苦瓜海带排骨
海带中含有丰富的矿物质和微量元素，如果直接炖苦瓜，很多人喝不下去，明明知道苦瓜可以败火，对身体好，但是难以下咽，跟海带和排骨在一起，排骨也不那么油了，苦瓜也不那么苦了，汤汁也不错，建议一周喝一碗，身体的火气都走了，还减肥，还解馋。
苦瓜黄豆排骨
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