茶叶最新泡法!三步泡出健康,人到中年必收藏
2019-11-16 07:28:26
来源:品茶官儿
3、降三高效果突出
茶多酚是茶叶中富含的多酚类物质的总称,已被证实有降糖、降脂、预防高血压、脑血栓、动脉硬化等功效。
茶色素是茶多酚的氧化聚合物,也能与茶多酚一样,对糖尿病有一定的防治作用。
另外,茶色素也有降低胆固醇的作用,对糖尿病并发症——心脑血管疾病和动脉硬化等也有一定的预防和治疗作用。
冷开水泡茶因为需要较长时间,这样茶叶中的多糖成分能被充分泡出,对2型糖尿病患者具有较好的辅助治疗效果。
冷水泡茶两个小时后,儿茶素、茶多酚、茶色素、多糖等营养物质释放得最多。