1.一不想发脾气

其实，无论是年轻也好，还是上了年纪也罢，如果经常动怒，对于一个人的健康，肯定是不利的，尤其是到了年老的时候，本来身体的血管就不怎么好了，这个时候如果还是一味地的抱着自己的暴脾气不妨，那么很可能急火攻心，最后引来血管的相关问题。所以，凡事要静心而为，这个时候要保证心平气和，而不是想着一味地发脾气。

 

2.二不想大鱼大肉

虽然说吃的好，也是一种福气。但是，大家要铭记一点，就是到了六十岁以后，身体各方面的代谢，已经比不上年轻时候了，这个时候在饮食方面，自然也是需要去调整一下的，如果还继续大鱼大肉，那么对于身体的血管、脏器等，都会造成额外的负担。因此，最好不要大鱼大肉，而应该注意清淡饮食，这样对于身体健康，会更有好处一些。

 

3.三不想名利

到了六十岁，无论是怎样的处境，也应该想着归隐，这个时候已过了拼事业的年龄，所以好好的调养自己的身体，才是最重要的。另外，如果还一味地的追求名利，不仅会伤身，而且还会很伤神，最终损害还是自己的健康。

 

4.四不想年龄

就是到了六十岁，大家也不要觉得自己就老了，要学会以乐观的心态，去面对自己的年龄，以积极的、乐观的处境，去对待身边的一切人和事，这样才算是把年龄置之度外，把时间置之度外，从而保证自己越活越年轻。

 

5.五不想子女

到了这个年纪，多去操心子女的事情，也没有多大帮助。所以，最好的办法就是忘掉这些烦恼，好好的过好自己的生活，才是对子女最好的馈赠。

 

6.六不想烟酒

不管是年轻，还是年老，这两样东西都不要去碰，因为非常的有损健康。而且，即使的到了年老，也要注意对这些东西回避，因为它们对心血管的伤害，其实是非常大的。