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南瓜全身都是宝，从皮到籽，这些做法好吃极了
2019-11-09 09:59:35
来源：中国农垦官方账号
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南瓜全身都是宝，从皮到籽，这些做法好吃极了

 

南瓜子–有益高血压

南瓜子中含有大量的泛酸，也就是我们平时所称的维生素B5，泛酸可以有效的帮助人们缓解心绞痛的疾病，并且南瓜子对于高血压人群也是具有很强的降压功效。

做法：将南瓜子炒食，每天吃20-30克，对治疗高血压有一定辅助作用。炒熟后的南瓜子，吃着也很香哦

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