其实养胃并不像我们想象中的那么难,一定要吃多贵多有营养的食物,或者不能吃肉或富含蛋白质丰富的食物等,其实胃不好,也需要多样充足的营养摄入,身体才能获取更多营养帮助增强抵抗力,促进胃病的恢复,只是为了不增加胃的更多的负担,需要注意饮食的搭配而已,所以按照以下3种方式,让养胃事半功倍: