起床后嘴里发苦，是口腔问题，还是肠胃问题？吃饭时注意几件事

2019-11-02 06:51:13

来源：爆炸营养课堂

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此外，还是老生常谈的饮食量和次数问题。糖尿病人一般都知道，吃饭要少食多餐。其实无论有没有糖尿病，大家都应该尽量按照这种方式来进食，尤其是胃功能不强的人。

每次少吃一点，多吃几次可以减轻胃的消化负担，也不至于过饱或过饥，让体内的消化相关的器官有一个缓冲的时间，不至于造成胃酸过多伤害到胃部。

不过如果口苦比较严重，建议大家还是去医院检查，以免错过治疗时间。