【超级生活网 sUperLIFE.ca专讯】梅墨生,1960年生于河北,中医影响世界论坛副秘书长,中国武术七段,北京吴式太极拳研究会常务副会长,武当山武当拳法研究会顾问。梅先生一生注重养生,在各种报刊杂志上发表过许多养生经典理论文章,教育大家注意养生。
60岁,刚到退休年龄,和中国人均寿命76岁差距一个“青春少年”的时长。他原本并不为大众所知,却因为“养生大师”“太极大师”与过早逝世联系在一起,让无数中老年人陷入无尽的思考。这位极为重视养生的专家,不仅没有不规律的生活习惯,也没有病从口入,为何一直注重养生的他就这么早早的离开了?
人生步入老年,该是可遇不可求的福气。这个福,是自然自在的衰老过程和形式,所谓仁者之寿。自古以来,长寿,被向往;养生,被推崇;百岁,被期望。但有不少人却过分地追求长寿,走进了误区,反而忽略了生命里真正的价值。天天测血压、量体重,形成负担,为此食寝不安,反生大患。老年人有病是常态,无病是例外。
时下,有许多老年人在生理指标与正常值失之偏颇时,助长了过度讲究健康的倾向。老年人血糖稍高一点,血压稍高一点,只要相对稳定,一点问题也没有。现在老年人中流行的理念是“以健康为中心”,这种提法值得商榷。人生在世,应该以快乐开心为目标,健康只是条件,不是目的。