从养生跟健康的角度来看,喝咖啡跟喝茶水,哪个饮品更好?
2019-11-02 10:48:36
来源:爆炸营养师彭鑫蕊
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【超级生活网 sUperLIFE.ca专讯】咖啡、茶水是很多人都会喝的饮品,但对于这两种饮品,有的人认为喝咖啡更健康,有的人则是认为喝茶水更健康,如果是从养生跟健康的角度来康,这两种方式哪个饮品更好呢?

从养生跟健康的角度来看,喝咖啡跟喝茶水,哪个饮品更好?

 

首先,先来看下喝咖啡。咖啡是上班白领很多人喜欢喝的饮品,它最大的作用就是提神,早上的时候或者是午后可以喝一点。在这点上,大量的证明都提到了,喝咖啡具有一定的提神作用。

并且咖啡还可以在一定程度上提高人的基础代谢率,对人的身体健康是有好处的。在喝的时候,大家一个是可以选择在早上,这个时候是一天的开始,但也有很多人处于没有睡醒的情况。

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