你会喝咖啡吗?告诉你喝咖啡的正确姿势
2019-11-02 10:11:59
来源:胃毛料理
那么为什么有很多人宣称咖啡无法使自己提神呢?
之所以无法提神主要原因是因为人在产生疲倦感的时候,大脑内的腺苷受体和腺苷已经相结合了,这时候喝再多的咖啡也无法阻止当前的困意了,所以到了这个时候就只能凭借惊人的毅力来抵抗这种疲倦感了。
那么咖啡应该在什么时候喝才最合适呢,小编这就告诉各位喝咖啡的正确姿势是什么,那就是在没困的时候先饮用咖啡,使咖啡因提前与腺苷受体结合,这样也就阻止了大脑接受困倦的信号,甚至像上班族还衍生出了一种新模式:咖啡午睡,也就是先喝完咖啡,然后再小睡一觉,在睡觉的过程中大脑中的腺苷减少,使得咖啡因可以尽情的与腺苷受体进行结合,发挥作用。