【超级生活网 sUperLIFE.ca专讯】肾脏是维持人体水、电解质平衡的重要器官，其需要有充足的水分才能把身体里的毒素和废物以尿液的形式排泄出去；同时在重吸收的作用下保留葡萄糖、蛋白质、氨基酸等有用物质，就像一个过滤筛子一样，帮助维持机体内环境的稳定。
但相对而言，平时多喝水，就会出现排尿频繁的情况，尤其是肾功能异常患者，本身的排尿习惯都可能发生改变——变得多尿及夜尿、尿频、血尿、泡沫尿增多，甚至还可能出现水肿等症状，因此这类人群会觉得，应该尽可能少喝水，否则会增加肾脏负担！
事实真的如此吗？肾功能异常要限制饮水吗？每天又该喝多少水才是适合的呢？
1，肾病患者，喝多喝少分情况
对于健康人群而言，肾脏能充分发挥调节功能，一般保证在合适量内，不会让胃部肿痛难受即可。
根据中国营养学会膳食指南的建议：男性每天喝1700ml以上的水；女性则是1500ml。
而对于肾病患者而言，确实应该注意平时的饮水量，但不同阶段、不同病情的患者，不能一概而论，限制水的要求是不一样的：
1，肾病早期
肾病早期患者，只要没有出现水肿，也要学会主动喝水，有利于新陈代谢，帮助体内代谢废物的排出，同时还可以预防肾结石和泌尿系统感染。
专家建议每天可以摄入1.5升~1.8升左右的水量，但不能一次性喝太多，分次、少量、小口的喝；若出现大量出汗或发烧、腹泻症状，则需根据情况，适当增大饮水量。
提示：千万不要等到渴了再去喝水，以免身体已经处于严重缺水状态，把杯子放在旁边，有空了就喝一小口。
