50岁是寿命决定期,无论男女,每天坚持做四件事,长寿离你更近
2019-09-28 10:05:26
来源:医学原创故事会
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50岁是寿命决定期,无论男女,每天坚持做四件事,长寿离你更近

 

 

刚满50岁的老赵却因为不明原因的刺激性干咳住进了医院,CT检查之后,医生告诉老赵和他的家属,他所罹患的疾病,可不是一般的支气管炎那么简单。

怎么,小小的一点刺激性咳嗽,难道还是什么大病不成?老赵格外困惑。

医生说,在老赵的右肺上长了一个鸡蛋大小的肿块,肿块边缘非常不光滑,而且特别毛糙,从形态上看,应该是恶性的,随后,进一步穿刺活检证实了医生的推测。

老赵的家人反应,老赵年轻的时候就特别喜欢吸烟,40岁的时候,家人曾劝他戒掉,但是老赵却固执己见,不愿意戒,没成想,到了50岁就被确诊为肺癌。

50岁,年过半百的年龄,却也进入了很多疾病的高发阶段,特别是癌症,医生提醒,无论男女,50岁开始就要重视筛查癌症,因为它是决定长寿还是短命的重要因素。

除了糖尿病以外,高血压,冠心病,糖尿病,中风,50岁开始也处于高发阶段,如果你有这四种习惯,那么你可要特别注意了。

第一,有没有吸烟的坏习惯,发病率最高的恶性肿瘤就是肺癌,50岁以后步入肺癌的高发阶段,长期吸烟的人更易发生肺癌,如果没有,那么肺癌的发病率会明显降低。

50岁是寿命决定期,无论男女,每天坚持做四件事,长寿离你更近 

 

第二,有没有乱吃东西的坏习惯,习惯吃油炸,烟熏,腌制,烧烤的食物,这些食物很容易升高血脂,导致食管癌,胃癌,大肠癌的发病率升高,习惯吃太甜的食物,则会增加糖尿病的发病风险。

第三,有没有缺少运动的坏习惯,缺少运动,很容易让肥胖找上,而且年龄越大,体重越难以控制,伴随肥胖,患者罹患各种慢性病的风险会升高。

第四,有没有酗酒的坏习惯,喜欢酗酒的人,不仅会诱发高血压,心脑血管疾病,而且还伤害肝脏,容易诱发肝硬化,甚至是癌症。

50岁是寿命决定期,无论男女,每天坚持做四件事,长寿离你更近

 

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