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枸杞的功效有哪些?清肝明目,还能解决糖尿眼!糖尿病人受益无穷
2019-09-22 10:03:02
来源:南方健康丨中医养生
之所以枸杞子对眼睛也有所助益,主要是因为:枸杞子含大量的玉米黄素及叶黄素,能补充眼睛黄斑部营养;枸杞子还含有花青素,这是一种植化素,会让血管功能比较好比较有弹性,让血浊比较少,而糖尿病是一种血管病变,这种慢性病会对身体的大小血管产生影响,而身上血管密度最高、最需要血液提供养分的地方就是眼睛,所以枸杞子当中所含的花青素,对糖尿病这种血管病的病情是有帮助的。
此外,枸杞子中有多种氨基酸,包含许多在植物中少见的牛磺酸,这些营养成分不是直接让血糖下降,而是抑制血糖合并症,可以抑制血糖一些生长因子的作用,让血管韧性比较改善。
提醒人们,糖尿病患者往往调节力衰退比一般人早而且进行迅速,因此做好日常保养是十分重要的,不过值得注意的是,糖尿病人口中,几乎不到一半的人知道自己有糖尿病,而这里面仅有小部分的人知道要看眼科医生,让许多人失去了治疗糖尿病的先机。若控制血糖,加上早期眼底病变侦测及时处理,以及加上食物上的长期保养,“糖眼病”造成失明的危机也就会降低。