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降低血糖活性非海参莫属
2019-08-17 09:09:41
来源：戴泵君
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降低血糖活性非海参莫属

 

 

海参煮粥，补中益气，

非常适合身体瘦弱的糖友经常食用。

材料：小黄米，大黄米，海参，枸杞。

调料：精盐，鸡精。

切记一天食用海参不能超过50克。

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