【超级生活网 sUperLIFE.ca专讯】血管干净与否能够直接影响到健康。
此话当真。
与年轻人相比较,中老年人的血管更容易受到破坏,出现堵塞很常见,慢慢加速衰老,损伤健康。
△不健康的血管
市场上打出了可以清理血管垃圾的口号,借此推销他们的产品,但是真正的功效微乎其微。
他们说的并非全无道理,毕竟清理血管的方向是正确的。
血管确实有很多垃圾要清除:
◆ 脂肪
脂肪有好坏之分,好的脂肪能促进健康,坏的脂肪则会伤害身体,造成血液越来越黏稠,血管变得狭窄,甚至会促使斑块的出现。
老年人忽视了这些坏脂肪,心血管疾病会不知不觉地出现。
◆ 废弃物
身体无时无刻不在代谢,一旦代谢就会产生废弃物,正确排出,能让内环境更干净,一旦积累过多,那就糟糕了,废弃物、毒素增多,也会加重血管压力。
◆ 糖分
高糖不一定是吃甜食导致的,一些淀粉含量高的食物,也会造成糖分加重。血液中糖分增多,会造成血糖、胰岛素增多,慢慢诱发动脉粥样硬化。
除了以上三点以外,激素水平变化也会影响血管健康。睡眠差、压力大会影响正的激素水平,内分泌处于失调状态,血管越发的黏稠,特别是本身就是肥胖的人,更容易造成意想不到的危害。