猪肝还是高热量食物,会进一步增加你的体重,让你变得更加肥胖,这样恶性循环,降血脂治疗的难度也会进一步增加。
那猪肝就一点不能吃了吗?也不是,我建议您将猪肝与其他食材搭配起来一起吃,如木耳、青椒等就是不错的配菜,既可以降低胆固醇的吸收又增加菜的风味。
总之,不管什么食物在吃的时候都需要适量而止,动物肝脏也不例外。只要保证摄入不超量,猪肝还是不错的滋补品。