爱喝茶的人千万别乱选茶叶,很容易伤身,那么怎么喝茶更健康?
2019-08-17 10:08:53
来源:糖尿病康复之路
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【超级生活网 sUperLIFE.ca专讯】像我们身边很多人都喜欢喝茶,每天都习惯喝一点,但是现在有很多传言说有胃炎的人喝茶的话反倒会让胃病加重,这种说法让很多爱喝茶的人特别担心。那么胃不好的人,是不是真的不能够喝茶呢?

爱喝茶的人千万别乱选茶叶,很容易伤身,那么怎么喝茶更健康?

 

其实对于胃不好的人,在喝茶这方面确实需要节制,但并不是一点都不能喝。

首先如果脾胃不好的话尽量不喝绿茶,因为它是没有经过发酵的,在性质上偏寒凉,很可能会刺激到胃黏膜。一旦喝了就可能会造成胃酸过多,出现异常,反倒是容易伤到脾胃。

其实胃不好的人也不要选择新下来的茶。因为它里面会有很多没有经过氧化的多酚类成分,对于胃部的刺激很大,所以,对于肠胃不好的人,最好是多喝点红茶,普洱茶,这些茶的性质会比较温和。

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