菊花茶
菊花茶富含维生素A,能疏风清热,让人头脑清醒、解毒明目。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,适合学生白领一族。
菊花茶除了用沸水泡饮之外,还可以和一些食材进行搭配,分别有不同的保健功效:搭配山楂有助于消脂降压;搭配金银花有助于防止风热感冒及咽喉肿痛;搭配枸杞清肝明目。