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立秋到了，喝什么茶好呢？
2019-08-10 10:47:07
来源：贡牌茗茶馆
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立秋到了，喝什么茶好呢？

 

3、户外运动别受寒

秋日早晚温差大，清晨气温低，户外运动应根据户外的气温变化来增减衣服。锻炼时应待身体发热后，方可脱下过多的衣服;锻炼后切忌穿汗湿的衣服在冷风中逗留，以防身体着凉。

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