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晨起这个不在意的行为，伤脑又伤肾，为什么很多人都不在乎？
2019-08-10 08:47:06
来源：爆炸营养师彭鑫蕊
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【超级生活网 sUperLIFE.ca专讯】很多人认为，晨起是早上的养生黄金期。于是每天早上都会给自己准备一杯烧好的白开水，接着去刷牙、去厕所、吃早餐等等，可还有一件很多男人都不在意的一件事，却伤胃又伤肾。

晨起这个不在意的行为，伤脑又伤肾，为什么很多人都不在乎？

 

上班的早上，往往是非常急迫的。尤其是在早上起床后，一晚上没有排尿，这时候出现尿液是很正常的一件事。可有的人不会马上就去，而是憋着一会儿，等自己干完别的活就去。

虽然看似是非常平常的一件小事，但经常这样做对身体的伤害就会非常大。只是现在机体还可以反映过来，但如果长时间下去，我们的膀胱就不会很敏感。

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