1、人身体缺乏氧气，血液循环缓慢。

2、缺氧对身体的各个脏器都会造成不同程度的损害。

氧气是怎样输送到我们身体的各个部位的

人通过呼吸将氧气吸入肺部，氧气由肺部进入血液，再由心脏通过血管将血液输送到身体的各个部位。

也就是说，氧气是依靠血液输送到我们身体的各个部位的。明白这个道理以后，就知道了氧气与血液的关系，血液充足但吸入氧气不足或者吸入氧气充足但血液量不足，都不行，二者缺一不可。所以人们在注重给身体补充营养的同时，也要注意吸入足够的氧气。

 

什么是慢性缺氧慢性缺氧是怎么造成的

急性缺氧是短时间内严重缺氧，会使人产生窒息，是立刻会危及生命的。而慢性缺氧是指身体的氧供给不足。慢性缺氧虽然不会立刻危及生命，但对身体是一种长期的伤害。慢性缺氧包括生理性缺氧、环境性缺氧和病理性缺氧。

生理性缺氧是指随着年龄的增长，各个器官机能开始退化，导致供氧能力不足，年老以后慢性缺氧会越来越明显，这是不可抗拒的。

环境性缺氧是指人们所处的周围环境不好，空气中的含氧量不足等造成的吸入氧气不足而导致的缺氧。比如：雾霾天气；工业区污染；封闭场所。

病理性缺氧是指心肺器官等疾病导致吸入氧气、携带氧气的能力不足造成的缺氧。值得注意的是，现在多数患有慢性缺氧的人是由环境性造成的。

人的血液中如果没有足够的氧气，我们的各个器官会有哪些反应呢

1、脑：脑的重量只占身体的百分之三，但脑的需氧量却是身体的百分之三十，没有氧脑几乎不能运作，但脑部又不能储存氧，于是脑部供氧就很关键了。脑组织缺氧后，脑血管就会扩张，以此来增加脑组织的血流量，脑血管扩张后，脑体积就增大了，这样，脑组织就会受到颅骨(它是不会膨胀增大的)的压迫，因而就会出现头部胀痛和头晕、情绪失控等，严重的会造成脑梗，也就是人们常说的中风。

2、心脏：氧气不足，心脏就会加强血液的推力来增加血管的含氧量，因而会造成一时性的血压增高。

3、呼吸系统：氧气不足，人体为了足够的氧气，就得用力吸气，这时咽喉等部位因空气的流动造成振动，这就是打鼾。所以打鼾也是身体缺氧的一种表现。

4、皮肤：身体缺氧，身体的氧化作用就会减退，氧化作用不足就会引起患者对外来入侵物质(过敏源)产生敏感，就是皮肤过敏。只有氧化作用回归到高效率状态，敏感才会被排除。所以如果你有过敏现象，应检查是否缺氧了。

 

慢性缺氧对身体的危害你了解多少

急性缺氧对人体的危害不用我多说大家都知道，但慢性缺氧对人体的危害你了解多少？慢性缺氧会带来身体的慢性衰老，会引起许多慢性疾病，长时间慢性缺氧会出现一系列的症状，严重的会得急性脑梗死。

缺氧与疾病的关联性已被确认。所以大家要注意了，创造一个良好的生活环境，经常进行有氧运动，对我们的身体健康是很重要的。

那么，我们该如何预防身体缺氧呢？在日常生活中，我们应该尽量避免长时间处在封闭的环境中，多出去走走，呼吸呼吸新鲜空气。另一方面，还要加强体育锻炼，慢跑、骑行、爬山、游泳、瑜伽等有氧运动，对于身体都是很有好处的。在饮食方面，应该多吃富含纤维素的蔬菜、瓜果等，避免饮食不规律、暴饮暴食。