【超级生活网 sUperLIFE.ca专讯】（超级生活/安臻）

作为可操作性最强的极限运动，

攀岩是最安全，最普及，

最有趣，颜值最爆表的运动。

既可以获得征服自己的快乐，

又有一路进阶升级的成就感。

上到99下到刚会走，

最安全最有趣的室内极限运动了解一下！

它让人着迷的点也实在是太多了，

下降一瞬间的失重感，

手脚并用的协调感，

居高临下的俯视感…等等。

今天超级君就来讲讲关于

在多伦多攀岩那些事！

夏季艳阳高照，不适合室外活动的时候，不如跟小伙伴们约一场精彩绝伦的室内攀岩，无论你是什么都不会的新手小白，还是已经进阶为高手中的高手，同一个场地都可以轻松满足你。

攀岩馆玩乐区域科普

一进门你可能就会被墙上花花绿绿不同颜色的凸起所吸引，不同的颜色代表着不同的攀爬路线，难度系数也很不一样。

场地大概分为四个大区满足不同岩友的需求，顶绳区不需要搭档配合就可以自行攀爬，下落时根据自身重量可稳稳落地。

还有两个攀爬区都需要搭档的配合，区别在于一个是基础攀爬，攀岩馆全部配有绳索等安全设施，另一个区域为高级别攀爬，部分路线需要自带绳索。

最后一个区域是抱石区，不是很高。线路丰富，岩壁角度也很多样化。有光滑的 Face 面，平衡为主；有小角度的，考验脚法和控制；大角度的，需要力量和核心，考验你的身体协调性和各方面能力。

这就是抱石区攀爬，不是很高，没有绳索

有柔软的地垫保护

在20世纪30年代，美国的SIERRA CLUB制定了一个难度系统，这个系统分为6个级别，第五级别就是指现在的攀岩，是技术攀登，要有一定的攀岩技术，绳子和保护是必须的。

五级攀岩被分为5.0-5.15，前面的数字5代表五级攀登，后面的0到15代表攀登路线的难易程度，后期从5.10开始增加了字母a,b,c,d来表示亚难度等级。

V系列是抱石系列的难度标准

这个我们随后会再介绍

别一听难度就觉得好像很复杂，只要你小时候有爬高上低的喜好，五级攀爬的基础难度还是难不倒你的。当然了，还是少不了要有教练的指导。

不过在攀岩馆试爬了一下5.7的难度，旁边小伙伴对超级君的评价是

一顿操作猛如虎，一看爬了一米五...

攀岩馆每天固定几个时段，有教练教攀岩小白们如何做准备，攀岩过程中如何保护自己，两位攀岩小伙伴相互如何配合等等。

课程可以提前在网上注册预约，也可以打电话预约，临时去加入的话，也是可以的，但时间如果没凑上的话，是需要等待的哟。

只要你对攀岩有兴趣，约上三五好友放心大胆的去吧。一次上瘾并不是难事哟。

下面给小伙伴们介绍几个多伦多有名的攀岩馆吧~

Hub Climbing

它家最大的特色是顶攀的高度为GTA之最，试过他们家的岩壁之后，估计你会念念不忘。而且Hub在GTA有两家攀岩馆，选择上会更加的方便。

Markham：

营业时间：周一至五：中午12时-晚上11时；周六日：早上10时-晚上10时
地址：165 McIntosh Dr Markham, ON L3R 0N6

电话：905-604-4588

Mississauga：

营业时间：周一至五：下午3时-晚上11时；周六日：上午10时-晚上8时

地址：3636 Hawkestone Rd Unit 1 Mississauga, ON

L5C 2V2

电话：(905) 363-1211

True North Climbing

特色是有设置不同难度等级的区域，适合小白们第一次的尝试，馆内也有专门的攀岩课程提供。攀岩墙的设计也十分有趣，是一家很受人们欢迎的一家攀岩馆。

营业时间：周一至五：中午12时-晚上11时；周六日：早上10时-晚上10时

地址：75 Carl Hall Rd #14, North York, ON M3K 2B9

电话号码： (416) 398-7625

Boulderz Climbing

这个攀岩馆相对来说是比较具有挑战性的，墙上的提供抓力点也少，难度略高，对攀岩小白不太友好哟。不过，这里有免费镁粉供应。

Junction Triangle

营业时间：周一、二、四、五：上午9时-晚上11时；周三：早上6：30-晚上11时，周六日：早上9时-晚上9时

地址：1444 Dupont St #16 Toronto, ON M6P 4H3
电话：(416) 516-6666

Etobicoke

营业时间：周一至五：上午9时-晚上11时；周六日：早上9时-晚上9时

地址：80 The East Mall Suite 9  Etobicoke, ON M8Z 5X1
电话：(416) 255-6676

欢迎各位资深玩友一起来说说

你们去过的哪个攀岩馆好玩？