高血脂不能吃肉吗?坦白说:晚餐用它换下米饭,血脂降更快
2019-07-20 09:31:57
来源:39健康网
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高血脂不能吃肉吗?坦白说:晚餐用它换下米饭,血脂降更快

首先,出现高血脂的原因是因为患者血液中的胆固醇以及甘油三酯含量升高,导致血液变得粘稠,血流速度减慢,使得血管壁积压厚厚的油脂,令到血管变窄,从而引起大脑供血不足。

如果平时经常吃高脂肪油腻的食物,再加上缺乏运动,血脂便会容易升高,而现代人的生活习惯也正是如此。平时大家应酬不断,大鱼大肉不说,还很少会进行锻炼,如此一来,血脂就悄无声息地升高了,因此很多肥胖人士都是高血脂的“潜在对象”。

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