晚上睡觉出汗,每天枕头都湿漉漉的,原因有4点,内附调理方法
2019-07-20 10:30:20
来源:中医三人行
“汗为心液”,如果盗汗症状长时间不能缓解,便会对身体造成损伤。患者应及时就医,配合治疗。与此同时,盗汗者自己在日常生活中也要注意自我养护。
首先,在接受正规的治疗的同时,平时要多进行运动,强身健体。
第二,应该及时规范生活习惯,注意劳逸结合。
最后,饮食不能忽视。可在医生的指导下,结合自身具体情况,进行必要的食疗调养。譬如阴虚者,要尽量少吃辛辣食物、不喝酒的情况下,尽可能选择当季新鲜蔬菜水果,机体本身的健康对汗腺功能恢复只好无坏。