【超级生活网 sUperLIFE.ca专讯】中医讲“肝主魂”“肝藏血”“人卧则血归于肝”，肝脏和睡眠有着相辅相成的关系。
肝脏不好会影响人的睡眠状态，睡眠不好则会损伤肝脏功能。
中医还有一经典理论“肝肾同源”，是说肝肾的起源相同，两个部位同受于“肾藏精”的滋养。
但是如果睡眠不好，不仅会影响肝脏，“肾藏精”的机会也会缺失，进而也会导致肾功能下降。
