尤其是空腹血糖，更是糖尿病患者每天早起要做的第一件事，很多朋友都会严格照做。

但是这个时候也有的人可能会存在这样那样的疑问，比如早上起床后喝水会不会影响血糖结果。

空腹血糖指的是什么都不能喝吗？

 

一般来说，喝白开水不会干扰血糖的监测结果。

空腹血糖监测要求的“空腹”一般是指不摄入热量，比如吃主食、肉蛋、奶等食物，而不严格限制饮水。

所以可以消除顾虑，测空腹血糖前如果口渴，可以少量饮水。

但是对于一些含糖的饮料要予以限制，因为含糖饮料可能影响血糖检测的结果，导致空腹血糖偏高。

除了饮水这个问题之外，还有一些问题大家也不要忽视，因为它们也会影响空腹血糖的结果。

那么，测血糖有哪些注意事项呢？

01 测空腹血糖需禁食8小时以上

 

毫无疑问食物会直接影响餐后血糖的数值，因此医生会建议测空腹血糖的患者至少禁食8小时以上。

也就是说在前一天晚上10点之后，就不能吃任何的食物，即便是点心和水果都不行。

02 测试前注意保持平和的情绪

实际上导致血糖升高的原因有很多，除了热量会使血糖升高以外。情绪波动、失眠、发热、劳累等都会影响血糖水平，因此一定要注意。

03 注意皮肤消毒

 

为了避免感染，在测试采血前其采血部位的皮肤是需要消毒的，病情最好用75%的酒精。

用消毒棉球或棉签蘸敷，由拟采血点中心向外扩展涂于局部皮肤即可，大约需要1-2厘米直径的区域。

通过上面这些措施，大家可以避免主要影响血糖的因素，从而通过准确的血糖结果判断血糖控制情况。